COACH-PROFIL / STRONG / AUSDRÜCKLICH FIKTIV
MIRA.
TECHNIK IST
KEIN NEBENSATZ.
Mira steht in unserem Konzept für einen ruhigen Einstieg in das Training mit freien Gewichten. Sie erklärt lieber noch einmal, als eine Frage offen zu lassen.
Erfundene Person, erfundener Lernweg. Mira ist ein Demonstrationsprofil. Herkunft, Erfahrungen und Zitat sind fiktiv. Keine reale Ausbildung, Zertifizierung, Lizenz oder Berufserfahrung wird behauptet.
01 / HERKUNFT
WOHER
MIRA KOMMT.
FIKTIVE BIOGRAFIE / LEIPZIGIn ihrer fiktiven Biografie kommt Mira aus Leipzig. Ihr Weg beginnt im Freizeit-Teamsport: Sie mag die gemeinsame Energie, interessiert sich aber zunehmend dafür, wie einzelne Bewegungen verständlich vermittelt werden können.
Mira steht in unserem Konzept für einen ruhigen Einstieg in das Training mit freien Gewichten. Sie erklärt lieber noch einmal, als eine Frage offen zu lassen. Dieser Hintergrund zeigt, wie eine ausführliche Profilseite die Person hinter einer Trainingsstunde greifbarer machen kann.
02 / HANDWERK LERNEN
ANLEITEN IST
AUCH ÜBEN.
In der erfundenen Geschichte lernt sie ihr Handwerk zunächst durch Hospitation in kleinen Krafttrainingsgruppen. Darauf folgen begleitete Übungsanleitung, Rückmeldungen aus dem Team und vertiefte Beschäftigung mit den Grundmustern Kniebeuge, Hüftbeuge, Drücken und Ziehen.
Für einen echten Coach würden hier Ausbildungsinstitution, konkrete Abschlüsse, Zeiträume und überprüfbare Fortbildungen stehen. Diese Demo ersetzt solche Nachweise nicht.
Wie das Coaching-Konzept aufgebaut ist03 / SPEZIALISIERUNG
STRONG.
MIT MIRA.
Grundbewegungen verständlich erklären
Ihr Konzeptschwerpunkt ist die verständliche Vermittlung von Grundbewegungen mit freien Gewichten. Sie zerlegt eine Aufgabe in wenige klare Hinweise und bietet Varianten an, statt möglichst viele Korrekturen gleichzeitig zu geben.
Einen Hinweis nach dem anderen geben
Eine passende Variante anbieten
„Eine gute Erklärung ist eine, mit der du etwas anfangen kannst.“
FIKTIVES LEITMOTIV / MIRA04 / DEIN EINSTIEG
SO KÖNNTE
ES LOSGEHEN.
Ein Beispiel für den Coaching-Stil, kein individueller Trainingsplan.
Mira würde mit dir eine einfache Bewegungsvariante kennenlernen, die wichtigsten Orientierungspunkte erklären und zunächst Zeit für Wiederholungen lassen.
Beispielkurse mit MiraWEITER GEHT’S
DAS FORMAT
GENAUER KENNENLERNEN.
Was dich in Strong erwartet: Ablauf, Ausstattung und Varianten für den Einstieg.
GESKRIPTETES BEISPIEL / FIKTIVE PERSON
WIE MIRA
MIT FRAGEN UMGEHT.
Kein echtes Gespräch, kein Nachweis einer Qualifikation. Ein konkreter Einblick in den vorgeschlagenen Coaching-Stil.
GESKRIPTETER BEISPIELHINWEIS„Schau einmal zu. Danach probieren wir nur den ersten Teil.“
DEINE FRAGE
„Zeig mir bitte noch einmal den ersten Schritt.“
Mira würde die Aufgabe erneut kurz zeigen, dann einen einzigen Orientierungspunkt nennen und dich fragen, ob du erst beobachten möchtest.
EINE ALTERNATIVE ANSPRECHEN
„Können wir mit einer einfacheren Variante beginnen?“
Die fiktive Antwort: „Ja. Wir nehmen zuerst eine überschaubare Variante und lassen Zeit, sie kennenzulernen.“